تبلیغات
فروش دامنه كارت شارژ - مطالب بهمن نوری
فروش دامنه كارت شارژ
فروش كارت شارژ ایرانسل - همراه اول - تالیا

لینکدونی

آرشیو

لینکستان

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

عوامل ترور شهید رضایی نژاد دستگیر شدند

بر خلاف ترورهای شهیدان شهریاری و علیمحمدی که توسط بمب‌های کنترلی انجام گرفته بود، تیم تروریستی شهید رضایی نژاد، به عمد از شیوه دیگر استفاده کرده بود. وزیر اطلاعات از دستگیری عوامل ترور شهید رضایی‌نژاد خبر داد و گفت: افزون بر این تیم، دو مجموعه که در تربیت تروریست‌ها نیز فعال بودند، در ایران و خارج از کشور دستگیر شدند. به گزارش «تابناک»، حیدر مصلحی، وزیر اطلاعات امروز (یکشنبه) در مراسم گرامیداشت نخستین سالگرد شهید داریوش رضایی‌نژاد، با بیان اینکه تیم تروریستی شهید رضایی‌نژاد دستگیر شده‌اند، گفت: آن‌ها تلاش بسیاری کرده بودند تا سازمان اطلاعاتی ایران را به انحراف بکشانند، ولی موفق نشدند. وی با اشاره به پیچیدگی خاص تیم ترور شهید رضایی‌نژاد، اظهار داشت: بر خلاف ترورهای شهیدان شهریاری و علیمحمدی که با بمب‌های کنترلی انجام گرفته بود، تیم تروریستی شهید رضایی‌نژاد به عمد از شیوه دیگر بهره برده و با تیراندازی وی را به شهادت رساند، ولی دستگاه اطلاعاتی ما موفق به دستگیری این تیم شد. وزیر اطلاعات یادآور شد: علاوه بر این تیم، دو مجموعه که در تربیت تروریست‌ها نیز فعال بودند، در ایران و بیرون از کشور دستگیر شدند. تابناک   

سوریه: علیه تهاجم خارجی از سلاح شیمیایی استفاده می‌کنیم

سوریه برای نخستین بار در اختیار داشتن سلاح‌های شیمیایی و بیولوژیک را اعلام کرد؛ اما استفاده از آن را تنها در برابر تهاجم خارجی ممکن دانست. گفتنی است، سوریه عضو پیمان سلاح‌های شیمیایی نشده است و به همراه مصر پذیرش آن را به پذیرش ان‌پی‌تی از سوی اسرائیل مشروط کرده است. سخنگوی وزارت خارجه سوریه اعلام کرد، این کشور تنها در برابر تهاجم خارجی، از سلاح‌های شیمیایی خود بهره خواهد برد. به گزارش «تابناک»، به نقل از آسوشیتدپرس، امروز دوشنبه، وزارت خارجه سوریه برای نخستین بار پذیرفت که این کشور زرادخانه‌ای از سلاح‌های شیمیایی و بیولوژیک در اختیار دارد؛ اما اعلام کرد که از این سلاح‌ها، تنها در برابر تهاجم خارجی بهره خواهد برد و از آن علیه شهروندان سوری استفاده نخواهد کرد. بنا بر این گزارش، در حالی که در روزهای اخیر، دولت‌های غربی و دوستان غرب در منطقه و به ویژه ترکیه و اسرائیل در مورد امنیت و امکان استفاده از سلاح‌های شیمیایی سوریه ابراز نگرانی کرده‌اند، امروز دوشنبه، جهاد المقدسی، سخنگوی وزارت خارجه سوریه تأکید کرد که امنیت این سلاح‌ها برقرار است. وی در کنفرانسی خبری که از تلویزیون این کشور منتشر می‌شد، گفت: «تاکنون هرگز از سلاح شیمیایی یا بیولوژیک استفاده نشده است و تحولات داخلی سوریه، به هر سویی برود هم هرگز از سلاح شیمیایی و بیولوژیک طی بحران سوریه استفاده نمی‌شود. همه این گونه سلاح‌ها در انبار و در امنیت و در کنترل مستقیم نیروهای مسلح سوریه هستند و هرگز مورد استفاده قرار نمی‌گیرند، مگر اینکه سوریه هدف حمله خارجی قرار گیرد». به گزارش آسوشیتدپرس، گمان می‌رود که سوریه، سلاح شیمیایی از نوع عامل اعصاب و گاز خردل و نیز موشک‌های اسکاد قادر به مسلح شدن به سلاح شیمیایی داشته باشد! دولت اسرائیل اعلام کرده، از اینکه در صورت سقوط دولت سوریه، این سلاح‌ها به دست بازیگران غیردولتی بیفتد، نگران است و گزینه حمله نظامی برای جلوگیری از این حادثه را منتفی ندانسته است. در طرف مقابل، بعضی منابع خبری از دسترسی مخالفین دولت سوریه به سلاح‌های شیمیایی لیبی خبر داده‌اند. یک مقام ارشد اطلاعاتی آمریکا گفته است، سوریه سلاح‌های شیمیایی خود را از مناطق شمالی این کشور دور ساخته است تا هم امنیت آن در مقابل بحران داخلی سوریه حفظ شود و هم آن‌ها را مجتمع سازد. اما از سوی دیگر، تحرکات در تأسیسات سلاح شیمیایی سوریه افزایش یافته است و بنابراین، نهادهای اطلاعاتی آمریکا، تلاش خود برای ردیابی این سلاح‌ها و آگاهی از زمان احتمالی استفاده از آن‌ها را افزایش داده‌اند. تلاش‌ها برای تصویربرداری ماهواره‌ای از سوریه در روزهای اخیر افزایش یافته و در همین چهارچوب، در روز جمعه، برخی تصاویر ماهواره‌ای طبقه‌بندی نشده از سوریه منتشر شده است. شایان توجه است که از بین 196 کشور عضو سازمان ملل، 188 کشور به کنوانسیون سلاح‌های شیمیایی در سال 1993 پیوسته‌اند. اما 8 عضو سازمان ملل یعنی آنگولا، برمه، مصر، اسرائیل، کره شمالی، سومالی، سودان جنوبی و سوریه به عضویت این کنوانسیون در نیامده‌اند. سوریه و مصر پذیرفتن خلع سلاح شیمیایی را به پذیرفتن پیمان منع گسترش سلاح‌های هسته‌ای از جانب اسرائیل مشروط کرده‌اند. تابناک

نشت گاز کلردرقائم شهر مهار شد

نیروهای متخصص آب و فاضلاب مازندران موفق به مهار نشت گاز کلرازتأسیسات شهرستان قائم شهر شدند. به گزارش بصیرآنلاین، معاون بهره برداری شرکت آب و فاضلاب مازندران با بیان اینکه افزایش فشار گیج روی کلریناتور و یخ زدگی گیج کلاس باعث نشت گاز کلر در این شهرستان شده است افزود: در ساعات اولیه اقدامات لازم با اعزام کارشناسان این بخش با هماهنگی سازمان آتش نشانی توانستیم در کمترین زمان و بدون هیچ اتفاقی نشت گاز کلر را در این شهرستان کنترل کنیم. رضا فکری  به اقدامات انجام شده برای مهار نشت گاز کلر اشاره کرد و گفت: کلیه ماشین الات و افراد غیرمرتبط از محوطه تأسیسات خارج شدند و از طریق ماشین اتفاقات به مردم اطلاع رسانی شد تا در صورت لزوم ساکنین منطقه منازل خود را ترک نمایند. وی تصریح کرد: عملیات اصلی با جداسازی لوله نقره ای شروع و با نصب گپ بر روی شیر و نصب درپوش بر روی سیلندر گاز کلر با موفقیت به پایان رسید و سیلندر گاز کلر جهت انتقال به بابلسر و سپس به تبریز آماده شد. معاون بهره برداری شرکت آب و فاضلاب مازندران با اشاره به اینکه هم اکنون 16 ایستگاه یک تنی تزریق گاز کلر در استان مازندران در مناطق مسکونی مستقر هستند افزود: در سال 90 سه دستگاه از مدار خارج و سیستم آب ژاول جایگزین شد. رضا فکری تصریح کرد: جایگزینی 13 ایستگاه به سیستم آب ژاول و احداث 4 ایستگاه در شهرهای بابل، ساری ، آمل و قائم شهر که حجم آب مورد گندزدا بیش از 700 لیتر در ثانیه است به سیستم نوین گندزدایی در دستور کار معاونت بهره برداری در سال 90 قرار گرفت.

افتتاح 23 کیلومتر ازبزرگراه رودهن - سوادکوه - قائمشهر حدفاصل گدوک - پل سفید توسط وزیر محترم راه و شهرسازی.(گزارش تصویری)

افتتاح 23 کیلومتر ازبزرگراه رودهن - سوادکوه - قائمشهر حدفاصل گدوک - پل سفید توسط وزیر محترم راه و شهرسازی.(گزارش تصویری) تاریخ بازدید : 1391/4/29        شهرداری پل سفید

سه دختر مازندرانی به اردوی تیم ملی فوتبال جوانان دعوت شدند

نایب رییس كمیته بانوان هیات فوتبال مازندران گفت : با دعوت كادر فنی ، سه دختر مازندرانی به اردوی آماده سازی تیم ملی فوتبال بانوان كشور دعوت شدند. به گزارش سلام شمال ' فاطمه بوداغی ' روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : ' كوثر كمالی ' ، ' شقایق روزبهان ' و ' گلاره جلیلیان ' به عنوان نمایندگان فوتبال بانوان مازندران در این اردوی آماده ساز شركت خواهند كرد. وی بیان داشت : این سه بازیكن به همراه 29 بازیكن دیگر دعوت شده به اردو ، از چهارم تیر ماه تمرینات خود را زیر نظر مربیان در كمپ تیم های ملی فوتبال برگزار خواهند كرد. او ادامه داد : در سال های اخیر حضور فوتبالیست های دختر مازندرانی به اردوی تیم ملی رده های سنی مختلف افزایش یافته كه این موفقیت ها ، نتیجه توجه ویژه به رشد و گسترش فوتبال میان زنان است. بوداغی گفت : روند موفقیت آمیز فعلی را تا رسیدن بیشتر دختران مازندرانی به تیم های ملی ادامه خواهیم داد و یقین داریم با توجه به توانمندی فوتبالیست های موجود ، در آینده نزدیك می توانیم سهمیه های بیشتری را در تیم های ملی كسب كنیم. وی افزود : بازیكنان مازندرانی دعوت شده به این اردو ، از آمادگی مطلوبی برخوردارند و امیدواریم با تلاش و كوشش بیشتر بتوانند نظر كادر فنی را برای قرار گرفتن در لیست نهایی تیم ملی زیر 19 سال بانوان جلب كنند

اندر حکایت قلدری آقای شهردار ؛ سیلی شهردار به صورت شهروند

[caption id="attachment_124" align="aligncenter" width="290"]قلدری قلدری شهردار[/caption] شهردار یکی از شهرهای مرکزی استان در اقدامی تعجب برانگیز در حین درگیری لفظی با یک شهروند سیلی محکمی به گوش او زد . شنيده هاي خبرنگار شمال نيوز حاكيست: ماجرا از انجا آغاز شد که ظاهرا اقای شهردار قطعه زمین شخصی خود را 2 ماه قبل یه این شهروند فروخته وچکی را هم بعنوان ودیعه دریافت نمود وبعلت تعلل برای انتقال سند در چند مرحله درگیری لفظی میانشان به وجود آمده وآقای شهردار پس ازآن که با خودروی شهرداری قصد زیر گرفتن این شهروند را داشته در مقابل اعتراض او پس از نثار فحش و ناسزا با پیاده شدن از خودرو خود(خودرو شهرداری) به صورت این شهروند سیلی زده وبلافاصله از محل درگیری دور میشود واین شهروند در حالی که تعدادی از شهروندان نظارگر ماجرا بودند ضمن تماس با پلیس 110 اقدام به تنظیم صورت جلسه می نماید . طبق شنیدها با پیگیری حقوقی این پرونده از سوی شهروند مضروب موضوع از سوی مراجع ذیصلا در دست بررسی میباشد. شایان ذکر اینکه شهردار یاد شده در طول دوران خدمت خود زمینهای زیادی را خرید وفروش نموده است . حال اینکه این اقدامات با استفاده از عنوان شهرداری صورت گرفته یا نه موضوضوعیست که دستگاههای نظارتی میبایست بررسی وبدان پاسخ دهند

دستگیری سارقان مامورنما که با کتک طلا می دزدیدند

رییس پلیس آگاهی گیلان از دستگیری سارقان سابقه داری كه در پوشش مأمور ادارات اقدام به سرقت كرده بودند، خبرداد. سرهنگ عبادالله كریمی در گفت وگو با خبرنگار «حوادث» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در تشریح جزئیات این خبر گفت: در پی دریافت گزارش های مردمی مبنی بر سرقت از منزل، كارآگاهان به اتفاق تیم بررسی صحنه جرم به محل وقوع سرقت اعزام و تحقیقات خود را در آغاز كردند.             رییس پلیس آگاهی گیلان ادامه داد: كارآگاهان با حضور در صحنه سرقت متوجه شدند كه سارقان با معرفی خود به عنوان مامور یكی از ادارات، در یك فرصت مناسب وارد منزل شده و ضمن ضرب و شتم و بیهوش كردن صاحب خانه، سه حلقه النگو و یك جفت گوشواره را سرقت كرده و متواری شده اند. كریمی افزود: كارآگاهان آگاهی در ادامه بررسی و تحقیقات خود در بیمارستان از صاحب خانه متوجه شدند كه این زن یك ماه قبل سارقان اموالش را در حوالی منزل خود مشاهده و شماره پلاك خودروی آنان را یاداشت كرده است. وی با بیان اینكه كارآگاهان در ادامه سیر تحقیقات خود مالك خودرو را شناسایی و پس از دستگیری وی را به مقر انتظامی منتقل كردند، گفت: وی در جریان بازجویی معترف شد كه خودرو را سال گذشته به فردی به نام «اسماعیل» فروخته و خریدار هنوز تمام مبلغ پول وی را نپرداخته و متواری است. رییس پلیس آگاهی گیلان با بیان اینكه كارآگاهان با انجام مراقبت های نامحسوس محل های تردد احتمالی یكی از سارقان را شناسایی و دستگیر كردند، گفت: متهم كه دارای سوابق متعدد سرقت است در مقابل دلایل و شواهد پلیس چاره ای جز اعتراف ندید و به سرقت از منزل شاكیه با همدستی فرد دیگری با هویت معلوم اعتراف كرد. كریمی با بیان اینكه كارآگاهان همدست متهم را نیز در اقدامی غافگیرانه و ضربتی دستگیر كردند، گفت: متهمان با تشكیل پرونده برای سیر مراحل قانونی تحویل دادسرا شدند. شهر خبر 

شنا در سد اکباتان باز هم قربانی گرفت

رییس مركز اطلاع رسانی فرماندهی انتظامی استان همدان ار غرق شدن جوان ۱۹ ساله در روز گذشته در سد اكباتان خبر داد. سرهنگ"محسن اقبالیان"، در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه همدان، عنوان كرد: روز گذشته پسر جوان ۱۹ ساله ای به علت عدم مهارت و توانایی شنا كردن در آبهای سد اكباتان همدان جان خود را از دست داد. وی اظهار كرد: ماموران انتظامی حاضر در محل حادثه، بلافاصله با سازمانهای مربوط هماهنگی لازم را انجام دادند و شخص گرفتار در آب سد اكباتان با كمك سازمان امداد و نجات هلال احمر از آب بیرون آورده شد كه متاسفانه وی فوت كرده بود. سرهنگ اقبالیان خاطرنشان كرد: عدم توانایی فرد در شنا كردن موجب غرق شدن وی شده است. وی اضافه كرد: ماموران پلیس پس از انجام تحقیقات از افراد حاضر در محل حادثه، با هماهنگی مقام قضایی جسد را برای شناسایی اولیای دم، انگشت نگاری و بازدید واحد تشخیص هویت پلیس آگاهی به پزشكی قانونی منتقل كردند. سرهنگ اقبالیان در پایان یادآورشد: این جوان بعدازظهر روز ۳۱ تیرماه اقدام به شنا در این محل كرده و این در حالیست كه هشدارهای شنا ممنوع در سد اكباتان نصب شده، اما متاسفانه همچنان شاهد این اتفاقات تلخ هستیم. شهر خبر 

مرگ دلخراش جوان کارگر در هنگام کار

فرمانده انتظامی نیشابور از مرگ دلخراش یک کارگر جوان ۲۴ ساله در یکی از روستاهای بخش سرولایت شهرستان خبر داد. به گزارش خبرنگار ایسنا، منطقه خراسان، به نقل امروز اول مرداد از پایگاه خبری پلیس، سرهنگ محمدحسن امیری افزود: این کارگر جوان ساعت ۶ بامداد روز گذشته هنگام کار به علت رها شدن دکل جرثقیل و اصابت آن به سرش دچار جراحت شدیدی شد و در دم جان خود را از دست داد.           وی با بیان اینکه تحقیقات در این باره همچنان ادامه دارد، اظهار كرد: با گزارش این حادثه به فوریت های پلیسی ۱۱۰ فرماندهی انتظامی، ماموران پلیس پایگاه عبداله گیو در محل حاضر و پس از انجام تحقیقات اولیه پرونده، اقدامات قانونی لازم را به عمل آوردند. شهر خبر 

والدین برای افزایش رشد فک کودکان به آنان غذای سفت بدهند

یك متخصص ارتودنسی گفت: والدین برای افزایش رشد فك كودكان به آنان غذاهای سفت بدهند تا در بزرگسالی كمتر نیاز به ارتودنسی پیدا كنند. یك متخصص ارتودنسی گفت: والدین برای افزایش رشد فك كودكان به آنان غذاهای سفت بدهند تا در بزرگسالی كمتر نیاز به ارتودنسی پیدا كنند.           دكتر رامین جعفرزاده در گفت وگو با خبرنگار «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، افزود: غذا هر چه سفت تر باشد، موجب رشد بیشتر فك كودكان می شود این در حالیست كه رژیم غذایی كودكان در حال حاضر بسیار نرم شده و تنقلات آنان به نرمی پفك و بستنی است. این متخصص ارتودنسی در ادامه گفت: مادران به كودكان غذاهای سفت نمی دهند. به عنوان نمونه سیب زمینی را به صورت پوره به فرزندان خود می خورانند. در حال حاضر بیشتر غذاهای كودكان مكشی است تا جویدنی. در این شرایط فك كودكان به اندازه كافی رشد نمی كند و عضلات آنها قوی نمی شود. وی افزود: اسكیموها غذاهای یخ زده مصرف می كنند و به فرزندان خود نیز ماهی یخ زده می دهند. در نتیجه فرزندان آنان نه تنها مشكل ارتودنسی پیدا نمی كنند، بلكه دندان هایشان به علت مصرف غذاهای سفت از هم فاصله دارد. تحقیقات نشان داده است كه حتی فك یك اسكیمو دچار كمبود فضا نیست. این عضو انجمن ارتودنسی آمریكا به مادران توصیه كرد كه سیب را به صورت خرد شده به كودكان ندهند، علاوه بر آن برای افزایش رشد فكین آنها، پوست هویج را بگیرند و بدون خرد كردن آن، این ماده غذایی را در اختیار او قرار دهند، چرا كه این كار باعث تقویت عضلات فك كودكان می شود. وی با بیان اینكه اختلالات ژنتیك باعث افزایش نیاز به ارتودنسی شده است، اظهار كرد: در حال حاضر به علت ازدواج ملیت های مختلف، ژن های گوناگون با یكدیگر مخلوط شده است. این در حالیست كه كودك اندازه فك را از مادر و اندازه دندان ها را از پدر به ارث می برد یا برعكس. در نتیجه زمانی كه دندان ها بزرگ و فك كوچك باشد، فضای لازم برای رشد دندان ها به وجود نمی آید. جعفرزاده افزود: نژاد ایرانی مخلوطی از نژادهای عرب، قفقاز و هندواروپایی است. به همین علت شیوع جلو بودن فك در ایران، ۷۵ درصد است. این در حالی است كه این آمار در كشورهای دیگر حدود ۵۰ درصد برآورد می شود و همین مسئله اهمیت رعایت رژیم غذایی مناسب برای رشد فك كودكان را دوچندان می كند. این عضو انجمن ارتودنسی ایران درباره بهداشت ارتودنسی، اظهار كرد: در حال حاضر مدت زمان ارتودنسی در موارد خفیف به ۱۰ تا ۱۲ ماه و در موارد شدید بین یك سال و چهارماه و تا یك سال و شش ماه كاهش یافته است. این در حالیست كه پیش از این دو تا سه سال ارتودنسی به طول می انجامید و همین امر موجب افزایش احتمال پوسیدگی دندان ها می شد. وی افزود: در حال حاضر در ۹۵ درصد از بیمارانی كه ارتودنسی كرده اند، حتی یك مورد پوسیدگی نیز دیده نمی شود و برای بیمارانی كه دچار پوسیدگی می شوند، مصرف دهان شویه های فلورایددار و مسواك زدن منظم توصیه می شود و افرادی كه بهداشت دهان خود را رعایت نمی كنند نیز یك بار قرص آشكارساز داده می شود تا متوجه شوند كه در چه مكان هایی از دهان آنها پلاك میكروبی تشكیل شده است و پس از آن، این محل ها را بهتر مسواك بزنند. وی تاكید كرد: بیمارانی دچار پوسیدگی دندان می شوند كه یا مدت زمان ارتودنسی دندان های آنان به طول می انجامد یا بهداشت دندان خود را به خوبی رعایت نمی كنند. این بیماران اگر دچار پوسیدگی دندان شوند، درمان های ترمیمی برای آنان انجام می شود. جعفرزاده درباره سن مناسب برای ارتودنسی دندان ها، اظهار كرد: برای افراد بالای ۱۲ سال، پلاك های ثابت و زیر ۱۲ سال، پلاك های متحرك توصیه می شود البته پلاك های متحرك برای درمان های خیلی خفیف به كار می آید و در بیشتر موارد زمانی از آن استفاده می شود كه فك تنگ است یا به خوبی رشد نكرده است و با استفاده از پلاك های متحرك فك تحریك می شود. وی درباره رژیم غذایی بیمارانی كه دندان های خود را ارتودنسی كرده اند، گفت: تا ۲۴ ساعت پس از كارگذاری دستگاه ارتودنسی در دهان، به بیمار توصیه می شود كه از غذاهای نرم و مایعات استفاده كنند. پس از آن او به مرور می تواند غذاهای سفت تر مصرف كند. جعفرزاده در پایان توصیه كرد: بیمارانی كه دستگاه ثابت ارتودنسی برای آنان تجویز شده است، طوری غذا را بلع كنند كه غذا در لپ آنها قرار نگیرد تا تكه های غذا كمترلابلای دستگاه ارتودنسی قرار گیرد. این بیماران نمی توانند از نخ دندان استفاده كنند، اما اگر در موارد خاصی، غذا بین دستگاه گیر كند می توانند از نخ سوپر استفاده كنند. شهر خبر 

زانو درد را با غذا درمان کنید

یکی از شایع ترین علت های درد زانو استئوآرتریت است. استئو به معنی استخوان و آرتریت نیز به معنی تخریب و التهاب مفصل است. یکی از شایع ترین علت های درد زانو استئوآرتریت است. استئو به معنی استخوان و آرتریت نیز به معنی تخریب و التهاب مفصل است. در این بیماری سطح مفصل، خوردگی پیدا می کند و استخوان های اطراف مفصل ضخیم می شوند. این تغییرات، به سفتی و درد مفصل زانو در بسیاری از افراد منجر می شود. این بیماری با افزایش سن بروز می یابد.         شیوع بیماری در مردان زیر ۴۵ سال و در زنان بالای ۵۵ سال مشاهده می شود. درمان های مختلفی از جمله فیزیوتراپی و انجام ورزش هایی نظیر پیاده روی و شنا، کاهش وزن، درمان های دارویی، تزریق استروئید یا حتی جراحی تعویض مفصل زانو برای این بیماران انجام می گیرد، ولی تحقیقات جدید نشان داده است تغییر رژیم غذایی، تاثیر بسزایی در درمان این بیماری دارد. بعضی از غذاها دارای اثر ضدالتهابی و ضددرد برای آرتریت و دیگر انواع زانودرد محسوب می شوند. اثر این غذاها هم ردیف با داروهای شیمیایی تجویز شده برای درمان این بیماری است. ماهی بخورید: اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی، ضدالتهاب طبیعی است. از آنجا که کاهش التهاب مفصل باعث کاهش درد زانو می شود، می توان گفت اثرات ضدالتهابی امگا ۳ منجر به کاهش درد زانو می شود. همچنین تحقیقات دیگری نشان داده است اسیدهای چرب امگا ۳ همچنین باعث کاهش سفتی صبحگاهی مفصل زانو در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید می شود. علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی نه تنها عوامل ایجادکننده التهاب را مسدود می کند، بلکه از فعالیت پروتئین هایی که به خوردگی غضروف مفصل زانو منجر می شود نیز جلوگیری می کند. ماهی قزل آلا، ماهی تن، ساردین، شاه ماهی و... بهترین منابع حاوی امگا ۳ محسوب می شود. همچنین مصرف کپسول های روغن ماهی نیز مفید است. در آخر باید به این نکته توجه کنید که خوردن ماهی به دلیل نداشتن عوارض جانبی بسیار مفیدتر از مصرف داروهای ضدالتهابی شیمیایی است. آب پرتقال بنوشید: آب پرتقال منبعی بسیار غنی از ویتامین C است. استئوآرتریت باعث خوردگی استخوان می شود. تحقیقات نشان داده است در افرادی که از مقادیر قابل ملاحظه ویتامین C استفاده کرده اند این عارضه کمتر دیده می شود. منابع غنی ویتامین C شامل پرتقال، فلفل سبز، گریپ فروت، توت فرنگی، انبه و کیوی است. نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در مقایسه با خوردن آن، ۲۵ درصد بیشتر ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین می کند. سویا را در سبد غذایی خود بگنجانید: سویا سرشار از ماده ای به نام ایزوفلاون (نوعی هورمون گیاهی) است که اثرات ضدالتهابی دارد. اسفناج و پیاز بیشتری مصرف کنید: اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان های لوتئین و زیاکسانتین است که درد ناشی از استئوآرتریت را کاهش می دهد. همچنین این آنتی اکسیدان ها از ایجاد عوارض بینایی این بیماری جلوگیری می کنند. از ادویه های مناسب استفاده کنید: ماده رنگی موجود در زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی است. این ماده رنگی شبیه داروهای بازدارنده COX ۲ عمل می کند و باعث کاهش تورم مفاصل می شود. از زنجبیل بیشتر استفاده کنید: از زنجبیل به طور سنتی در درمان دل درد استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است این ماده گیاهی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت باعث کاهش التهاب و درد مفاصل بخصوص هنگام راه رفتن و ایستادن می شود. هشدار: چند مورد را در رژیم غذایی خود رعایت کنید: ـ وزن خود را با تغییر عادت غذایی و ورزش کاهش دهید. ـ از مصرف مواد قندی و چرب بخصوص چربی اشباع شده خودداری کنید. ـ در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. ـ از مواد غذایی حاوی کلسیم و آهن بیشتر استفاده کنید. ـ حداقل دو بار در هفته از ماهی به جای گوشت قرمز استفاده کنید. ـ از آنجا که رژیم غذایی پرکربوهیدرات مانند نان، برنج، ماکارونی و... موجب اضافه وزن و همچنین التهاب می شود، توصیه می شود تا حد مقدور از مصرف این نوع غذاها در رژیم غذایی روزانه خودداری کنید. مترجم: زینب همتی منبع: WebMed روزنامه جام جم ( www.jamejamonline.ir ) به نقل از شهر خبر 

7 ماده غذایی برای تسکین گلودرد

برخی مواد غذایی وجود دارند که روند تسکین گلودرد را سرعت می‌بخشند که در این جا به چند نمونه از آن‌ها پرداخته‌ایم. این مواد غذایی عبارتند از: 1- موز موزها از جمله میوه‌هایی هستند که نرم بوده و بلعیدن آن‌ها بخصوص هنگام گلودرد بسیار راحت است. این میوه همچنین از شاخص گلایسمی پایینی برخوردار بوده و سرشار از ویتامین‌B6 ، پتاسیم و ویتامین C است. 2- سوپ مرغ بسیاری از افراد معتقدند که سوپ مرغ کمک خوبی برای رفع گلودرد است. خوردن یک کاسه سوپ مرغ گرم از آن جا که دارای خواص ضد التهابی است می‌تواند به عنوان یک آنتی‌بیوتیک عمل کند. در تهیه سوپ مرغ از مواد غذایی سرشار از مواد مغذی مانند هویج، کرفس، پیاز، شلغم،‌ سیر و سیب‌زمینی استفاده کنید. 3- مخلوط آب‌ لیمو  و عسل مخلوط آب‌ لیمو و عسل یکی از روش‌های درمانی توصیه شده‌ای است که می‌تواند در تسکین گلودرد و نیز کاهش التهاب موثر باشد. 4- سفیده تخم‌مرغ تعداد افراد کمی هستند که می‌دانند سفیده تخم‌مرغ می‌تواند در برابر التهاب و درد مفید واقع شود. فقط مراقب باشید سفیده تخم‌مرغ را با ادویه‌جات تند مخلوط نکنید چرا که موجب درد بیشتر در گلو می‌شوند. 5- زنجبیل یا عسل یک فنجان چای داغ تهیه شده از زنجبیل یا عسل، انتخاب خوبی برای رفع حساسیت و خارش گلو است. 6- جوی دو سر جوی دو سر یکی از غذاهایی است که سرشار از فیبر خوراکی بوده و نقش مهمی را در کاهش سطح کلسترول بد خون بر عهده دارد. این ماده غذایی همچنین دارای مقدار فراوانی پروتئین است که با مصرف آن برای مدت طولانی احساس سیری خواهید کرد. مصرف جوی دوسر برای رفع گلودرد توصیه می‌شود برای این منظور جوی دوسر پخته شده را با موز و عسل مخلوط کرده و میل کنید. 7- هویج پخته هویج‌ها ماده غذایی مفیدی هستند که هنگام بیماری به عنوان یک دارو عمل می‌کنند. البته به خاطر داشته باشید برای تسکین گلودرد هویج پخته استفاده کنید چرا که خام آن موجب بدتر شدن درد خواهد شد. هویج، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K ، فیبر و پتاسیم است. شهر خبر 

رده بندی استانهای آلوده به بدافزار/ شناسایی 2500آدرس اینترنتی آلوده

استانهای آلوده به انواع نرم افزارهای مخرب اینترنتی در 3ماه نخست امسال شناسایی شدند که براساس آن تهران، قم و مازندران دارای بیشترین تعداد آدرسهای اینترنتی آلوده به انواع بدافزار بودند و در مجموع بالغ بر 2558 آدرس آلوده اینترنتی دراین بازه زمانی شناسایی شد.         بدافزار واژه کوتاه شده نرم افزار مخرب (malicious software) است که برای توصیف تمام ویروسها، کرمها، جاسوس افزارها و تقریبا هر چیزی که به طور خاص برای صدمه به رایانه و یا سرقت اطلاعات طراحی شده به کار می رود. مرکز مدیریت امداد و هماهنگی عملیات رخدادهای رایانه ای – ماهر- برای ارتقای امنیت فضای تبادل اطلاعات در پایان هر ماه پس از جمع آوری و تحلیل داده‌ از شبکه "تله بدافزار" گزارشی مبنی بر میزان گستره آلودگی سیستم های رایانه ای به انواع بدافزار در استانهای کشور ارائه می کند که این امر بیانگر تعداد آدرسهای اینترنتی آلوده شناسایی شده در هر استان است. بروز بیشترین حملات انواع بدافزارها در فروردین ماه ماهانه میلیونها رایانه در سراسر جهان مورد حملات انواع نرم افزارهای مخرب قرار می گیرند و در کشور ما نیز برخی آمار ارائه شده از خطر حمله به حدود 50 تا 60 درصد سیستمهای رایانه ای خبر می دهد. براین اساس سازمان فناوری اطلاعات با راه اندازی مرکز مدیریت امداد و هماهنگی عملیات رخدادهای رایانه ای نسبت به ایجاد تله بدافزار در کشور اقدام کرده تا از حملات رایانه ای در سطح شبکه اینترنت جلوگیری کند. این شبکه که با هدف ثبت نقاط ضعف امنیتی سیستم‌های رایانه ای و نوع حمله به آنها در کشور به عنوان یک پروژه ملی تعریف شده ماهانه به صورت میانگین بالغ بر یک هزار و 600 بدافزار را به دام می اندازد. آمارهای به دست آمده در 3 ماهه نخست امسال نشان می دهد که بیشترین تعداد آدرسهای اینترنتی آلوده شناسایی شده مربوط به استانهای تهران، قم، آذربایجان شرقی، مازندران، اصفهان و ایلام بوده و در این راستا این استانها از نظر تعداد آدرسهای آلوده و نیز تعداد دفعات ارسال نرم افزار مخرب در مکانهای نخست این جدول قرار دارند. در بررسی های به عمل آمده بیشترین حمله بدافزارها به استانهای کشور در فروردین ماه امسال به یکهزار و 847 مورد آدرس اینترنتی آلوده شکل گرفته که در این مورد 599 آدرس اینترنتی شناسایی شده مربوط به استان مازندران، 233 مورد مربوط به تهران و 204 مورد مربوط به بوشهر بوده است. در ماههای ‌اردیبهشت و خرداد 91 نیز به ترتیب 397 و 314 مورد آدرس اینترنتی آلوده به انواع نرم افزار مخرب در استانهای کشور شناسایی شده اند که براین اساس استانهای قم، تهران، ایلام ، آذربایجان شرقی و اصفهان در اردیبهشت ماه و تهران، آذربایجان شرقی، قم، ایلام و مازندران در خردادماه بیشترین تعداد آدرسهای اینترنتی آلوده به انواع نرم افزارهای مخرب را داشته اند. تهران و مازندران و قم آلوده ترین استانها به نرم افزارهای مخرب گزارشهای ارائه شده از مرکز ماهر در 3 ماهه نخست امسال نشان می دهد که سیستم های رایانه ای استانهای مازندران و تهران و قم بیشترین نقاط ضعف امنیتی در کشور را دارا هستند و میزان درصد آلودگی آدرسهای اینترنتی در این استانها به مراتب بیشتر از دیگر استانها است. بررسیها نشان می دهد که در 3 ماهه نخست امسال استان تهران به ترتیب 233 ، 55 و 36 بار مورد حملات انواع بدافزار قرار گرفته و استان قم نیز به ترتیب 185، 56 و 32 بار و مازندران نیز 599 و 20 بار مورد هجوم انواع نرم افزار مخرب قرار گرفته است. خبرگزاری فارس 

نسخه ایرانی سریال "پرستاران" تولید می‌شود

مجموعه تلویزیونی "ستاره حیات" به کارگردانی جواد ارشاد با موضوع اورژانس پیش بیمارستانی در شبکه سوم سیما تولید می‌شود. نگارش مجموعه "ستاره حیات" به کارگردانی جواد ارشاد و تهیه‌کنندگی فریبا توکلی توسط گروه نویسندگان در حال انجام است و اکنون پروژه در مرحله پیش تولید به سر می‌برد.   تاکنون حضور حسین محجوب به‌عنوان شخصیت اصلی سریال با نام سلیمان میلانی قطعی شده و عوامل در حال رایزنی برای عقد قرارداد با دیگر بازیگران و عوامل پشت صحنه سریال هستند و قرار است مرحله پیش تولید در ماه رمضان به پایان رسیده و با اتمام این ماه تصویربرداری سریال آغاز شود. "ستاره حیات" که به‌عنوان یک پروژه الف برآورد شده، درباره یک ناحیه از اورژانس کشور است و داستانش پیرامون زندگی مسئول این پایگاه سلیمان میلانی می‌گذرد و علاوه‌بر نمایش زندگی خصوصی او به همراه همسر و فرزندانش و ماجراهای شخصی تکنسین‌های اورژانس، در هر قسمت شاهد دو ماموریت اورژانسی هم هستیم. این مأموریت‌ها در قالب ملودارم و با محوریت اورژانس پیش بیمارستانی ارائه می‌شود. سریال مطرح "پرستاران" که از شبکه اول سیما روی آنتن می‌رفت، بیشتر به اورژانس بیمارستانی می‌پرداخت اما "ستاره حیات" با محوریت اورژانس پیش بیمارستانی به مأموریت‌هایی می‌پردازد که در آن پزشکان برای درمان بیماران و سانحه دیدگان مأموریت‌هایی با هلی کوپتر، آمبولانس و موتور آمبولانس به خارج از فضای بیمارستان می‌روند. "ستاره حیات" در گروه فیلم و سریال شبکه سه سیما تولید خواهد شد. خبرگزاری فارس 

واژه ای برای بیان احساس وحشتناکم پیدا نمی‌کنم

"کریستین بل"، بازیگر نقش بتمن پس از رویداد خونبار بیستم جولای و کشته شدن بیش از 12 نفر در یک سینما، بیانیه ای صادر کرد.   بل در این بیانیه آورده است: واژه ای برای بیان احساس وحشت آوری که دارم پیدا نمی کنم. هر چند نمی توانم میزان اندوه و درد بازماندگان این حادثه را دریابم اما از صمیم قلب با آن ها همدردی می کنم. در ساعت 30 دقیقه بامداد روز جمعه، زمانی که مردم شهر آرورا ایالت کلورادو در حال تماشای فیلم سینمایی "شوالیه تاریکی برمی‌خیزد" بودند، جوان 24 ساله نقابدار و مسلح از در خروج سینما وارد سال شد و با به تیر بستن تماشاگران، 12 تن از آن ها را به قتل رساند و 50 تن هم زخمی شدند. کریستوفر نولان؛ کارگردان فیلم سینمایی "شوالیه تاریکی برمی‌خیزد" نیز روز گذشته در بیانیه از طرف خود و بازیگران این پروژه گفته بود: از طرف بازیگران و دیگر دست‌اندکاران فیلم سینمایی «شوالیه تاریکی برمی‌خیزد» می خواهم ژرفای اندوهمان را در رابطه با این فاجعه بی معنی که برای تمامی شهروندان آئورورا اتفاق افتاده است، بیان کنم. همچنین مسئولان شرکت فیلمسازی «برادران وارنر» که مسئولیت اکران این فیلم سینمایی را برعهده دارند، روز گذشته اعلام کرده اند که به احتمال خیلی زیاد آمار فروش این هفته اکران این پروژه را اعلام نمی کنند.

 
  • تعداد صفحات :5
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
 

درباره وبلاگ

فروش كارت شارژ ایرانسل - همراه اول - تالیا
مدیر وبلاگ : بهمن نوری

آخرین پست ها

جستجو

نویسندگان